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9月份能种什么水果（9月份可以种什么水果蔬菜）

来源： 最后更新：22-11-11 12:10:33

秋季9月份是收回的季节，同时也是属于种植的季节。水果是我们生活中不可缺少的点缀，正确的吃水果，对我们的身体健康也是有帮助的。那么，9月份种什么水果呢？

一、9月份种什么水果

香蕉、橘子、榴莲、火龙果等水果都适合在9月份种植。另外，火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，富含丰富的维生素和水溶性膳食纤维。

1、香蕉

香蕉，芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实。热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富含营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。香蕉含有多种微量元素和维生素，能帮助肌肉松弛，使人身心愉悦，并具有一定的减肥功效。

2、橘子

含有丰富的糖类，还含有维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等，有益健康。

3、榴莲

榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。

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