来源: 最后更新:22-11-11 07:17:24
梨子自古被推尊为百果之宗。大家都知道喝梨汁的话对身体很好,梨汁不仅口感特别好,还有很多的好处哦,比如一些热衷于吃烧烤,快餐类食品的一些人,还有经常吸烟的人,饭后喝梨汁可以减少这些对人体的损害。大家也都知道梨的功效也有很多,可以清洁肠道,对便秘的人士很好。说了这么多梨的好处,那么梨汁的功效和作用还有哪些呢?让我们一起来了解一下吧。
1.梨子汁的食疗价值
梨子汁具有清热润燥,止咳化痰,生津,解救等作用。常常用于热病伤阴或者阴虚所导致的咳嗽,口渴,便秘等症状。也可以用于内热所导致的烦躁焦虑,咳喘,痰黄等症状。
2.梨子汁的营养价值
梨子汁富含膳食纤维,是最好的肠胃清洁工。饭馆里的饭菜大都以味取胜,食物多油腻或辛辣,吃后易诱发便秘。饭后喝杯梨汁,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。
3.补充水分
梨子汁含有80%以上的水分,经常忘了喝水的老年人,喝梨汁可达到补充水分的目的。虽然喝梨汁好处多多,不过,需要注意的是,风寒咳嗽、腹部冷痛、脾虚便溏者要少喝梨汁。梨汁含糖量高,糖尿病患者当慎用。
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