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五味子的功效与作用与常见用法 五味子的功效与作用及用法

来源： 最后更新：22-11-30 07:18:06

五味子一直也叫山花椒或者五梅子，是一种野生植物的果实，因为它具有辛甘酸苦咸五种味道而得名，它是中国传统中药材，能滋阴补肾也能补益气血，平时也可以当保健食材食用。那么五味子具体有哪些功效呢？平时它的常见用法又有哪些呢？

功效与作用

五味子是一种性质温和，能入肺经和肾经以及心经的中药材，它能收敛固涩也能益气生津，可以补肾养心，平时它能用于人类肺虚和阴虚以及津伤口渴还有多汗等多种常见病的治疗，治疗功效十分明显，另外五味子还能治疗人类的虚烦眠以及多梦还有心悸等多种常见病，治疗功效也特别出色。

常见用法

1、泡酒

平时人们可以报五味子泡酒喝，泡酒的时候需要准备干燥以后的五味子60克，放在玻璃瓶中，然后倒入一千克白酒，封好瓶口，每天摇动一次，泡制15天以后自制的药酒就能泡好，然后每次取出十克饮用，每天饮用2到3次，能有效缓解人类的失眠头晕以及心悸和烦躁等不良症状。

2、泡水

泡水喝也是五味子的常见用法，平时人们可以准备五味子十克，苏梗五克，西洋参三克，把它们放在一起加清水煎制，10到15分钟，取出以后过滤，直接饮用，也可以把这些中药材放在杯子中，直接用沸水冲泡代茶饮用。它能滋阴润肺，也能缓解咳嗽后壳以及胸闷等不良症状。

3、做汤

五味子平时还可以用来做汤，鸡蛋是它的理想搭档，制作时可以把20克五味子洗净浸泡，然后加入清水再把鸡蛋一起放入锅中，等鸡蛋煮熟以后取出，去掉外壳，重新放入药液中，煮至十分钟左右，然后取出吃鸡蛋喝药液，就能滋阴补气，能缓解人类体虚以及体虚引起的多种不良症状。

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