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阿胶的功效与作用（阿胶的功效与作用吃法）

来源： 最后更新：22-11-30 06:33:57

阿胶是生活中很多女性最喜欢吃的一种滋补食品，它不但能提高身体免疫力，还能补血。除了这些养生功效以后，阿胶还能入药，药用价值也特别出色，能治疗多种常见病。下面小编就来给大家详细介绍下阿胶的功效与药用坐标。

阿胶的功效与作用

1、阿胶能美容养颜

阿胶的补血功效特别明显，人们食用以后能提高身体内血红细胞以及血红蛋白的含量，，它能让人体气血充盈，也能滋养肌肤，如果能长期服用阿胶，可以使人面色红润，肌肤细嫩，而且有光泽，更能延缓皮肤衰老。

2、阿胶能补钙壮骨

阿胶中含有大量的骨胶原和磷酸钙，平时人们食用以后，可以快速把这些物质吸收和利用，能促进骨骼发育，也能满足人体对微量元素钙的需要，它特别适合那些缺钙或患有骨质疏松的人群食用。

3、阿胶能增强体质

阿胶中含有大量蛋白质，而且它含有的蛋白质多是动物类的胶原蛋白，特别易于人体吸收和利用人体吸收这种成分以后能提高心脏功能，也能补益气血，缓解身体虚弱，经常食用可以增强体质，强壮身体。

阿胶的药用价值

1、补血养血

补血止血以及养血是阿胶药用价值的最好表现，有效治疗人类的贫血，而且也能缓解人类的血虚，同时它对人类吐血便血以及女性月经不调等多种常见疾病，都有明显治疗作用。另外，阿胶还能治疗人类的虚劳咳嗽，对人类因肺虚引起的咳嗽气喘等症有明显治疗作用。

2、调经安胎

阿胶不但能调理月经，治疗女性月经不调，它还有一定的安胎作用，当女性怀孕期间出现胎动不安或者先兆流产时，适量食用阿胶就能让症状明显好转。

标签: 阿胶  功效  作用  

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