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鲜菇炒豌豆材料和制作步骤 豌豆炒平菇窍门

来源： 最后更新：22-12-24 08:53:15

鲜菇炒豌豆简单易学的一道菜，下面看一下介绍吧！

鲜菇炒豌豆食材

主料300g新鲜豌豆粒8朵干香菇配料适量葱花3g花椒粉5g盐3g鸡精15ml水淀粉适量色拉油适量红

尖椒粒

鲜菇炒豌豆制作步骤

1干香菇洗净，温水泡发后，切成比豌豆粒稍微大点的丁，泡香菇的水待用，不要扔。

2准备好主要食材。

3炒锅置于火上，倒入适量油，用中火加热至七成。

4放入葱花和花椒粉炒香。

5倒入香菇丁和豌豆粒翻炒均匀。

6倒入适量香菇水。盖上锅盖焖烧5分钟。

7加盐。

8加鸡精。

9淋入水淀粉，翻炒均匀即可出锅，然后撒少许红尖椒粒点缀一下。

温馨提示

水淀粉既有提亮菜品色泽的作用，更重要的是，它能够防止营养成分的流失和破坏，起到保护的作用，更加适合儿童需要。

补充知识

豌豆味甘、性平，归脾、胃经　　具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。

对脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症，豌豆具有一定的食疗作用。　

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