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怎么吃木瓜（月子里怎么吃木瓜）

来源： 最后更新：23-01-05 01:35:45

怎么吃木瓜共有5步。可做木瓜炖雪蛤、木瓜奶昔、蒸木瓜牛奶甜汤等。准备食材：木瓜、雪蛤、水、姜片、冰糖、枸杞。以下是木瓜炖雪蛤的具体操作步骤：

操作/步骤

1

木瓜去籽

半个木瓜去籽备用。

2

泡发雪蛤

雪蛤泡发至两倍大小。

3

小火煮雪蛤

锅中加水，放入雪蛤、姜，小火煮20分钟。

4

木瓜中放食材

木瓜中放入冰糖、雪蛤、水。

5

大火蒸食材

木瓜放入蒸锅中，隔水大火蒸15分钟，出锅前加入枸杞即可。

END

总结：以上就是关于怎么吃木瓜的具体操作步骤，希望对大家有帮助。

标签: 木瓜  

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