蛇果（蛇果的功效与作用）

来源：最后更新：23-01-10 01:46:18

导读：蛇果是一种外形很像苹果的水果，营养价值非常高，本文将会给你详细介绍蛇果相关知识，让你知道蛇果的营养价值，蛇果的功效与作用。

导读：蛇果是一种外形很像苹果的水果，营养价值非常高，本文将会给你详细介绍蛇果相关知识，让你知道蛇果的营养价值，蛇果的功效与作用。

·蛇果的功效与作用 ·蛇果的营养价值 ·蛇果怎么吃 ·蛇果和苹果的区别 ·蛇果为什么叫蛇果

蛇果的功效与作用

现在市面上销售的水果多种多样，而且随着人们生活水平的提高，水果在人们的餐桌上占据的分量也越来越大。说到最讨人喜欢的水果，很多人联想到的就是蛇果，蛇果外观非常好看，口感脆甜，接下来就带大家了解一下蛇果的功效与作用是什么。

蛇果的功效与作用

首先，蛇果中含有丰富的果胶，它的果胶含量比普通水果高很多，这类物质可以起到软化肠内残渣的作用，如果人们经常便秘，那么可以适量的食用蛇果，这样可以起到预防便秘的作用。人们经常吃蛇果还能够让皮肤变得更加好。

其次，蛇果具有一定的药用价值，它的消痰止咳、补脑助血效果非常好。人们在临睡觉之前少量食用蛇果，还能够起到安眠养神的作用。

第三，蛇果中含有大量的抗氧化物质，人们少量食用蛇果可以起到延缓衰老的作用。

第四，蛇果皮重含有丰富的类黄酮物质，这类物质可以让人们的皮肤变得更加好。

第五，蛇果和其他水果相比，它的性质更温和，吃多了也不会上火。

蛇果的功效与作用是非常大的，人们合理吃蛇果，不但能够抗衰老、消痰止咳，还能够预防便秘。

蛇果的营养价值

蛇说到蛇果，大家都应该知道它是苹果中的一种。不过蛇果可和普通的苹果不一样，它比普通的苹果要美观而且有营养，价格也相对应比较高。今天小编要说的就是蛇果的营养价值。

蛇果的营养价值

1、促进大脑发育

蛇果中含有大量的铜元素，铜是人体中的一种微量元素，它的作用促进各种脏器以及大脑的发育，所以发育期的孩童吃蛇果是非常有益的。

2、降火清毒

蛇果有很好的降火功效，对容易上火的朋友来说，每天吃一个蛇果就能大大降低上火的频率。

3、抗癌

蛇果中含有丰富的抗氧化成分，这种成分能有效对抗自由基，抗癌效果一级棒。

4、降血脂和血压

蛇果中的钾元素含量也是非常丰富的，钾元素可以降低血压，让血管压力降低，这样中风的发生率也会低很多。

5、减肥瘦身

蛇果是一种营养丰富，但是热量却不高的水果，用蛇果代餐不仅能够增加饱腹感，还吃不胖哦。

以上就是小编总结的蛇果的营养价值，通过这篇文章大家应该都知道蛇果是一种功效很多的水果，喜欢的朋友一定要买来试试哦。

蛇果怎么吃

蛇果是一种外形很像苹果的水果，虽然长的像苹果，但是它的营养价值和口感跟苹果不同，而且很多人不太了解蛇果怎么吃，下面跟随小编给大家介绍一下。

蛇果怎么吃

1、直接吃

蛇果是可以洗干净直接吃的，就跟平时我们吃苹果一样，用清水洗干净后可以直接吃。但是由于蛇果表面有一层果蜡，洗的时候可以用盐稍微搓一下蛇果的表面，洗干净就可以直接吃了。

2、做沙拉

喜欢吃沙拉的朋友可以把蛇果做成沙拉，做法是把蛇果洗干净去核切成块，然后再把猕猴桃、香蕉等等切成块，一起放入盘中，加入酸奶和沙拉酱，即可直接食用。

3、做装饰配菜

蛇果口感比较清甜，平时炒菜想要装饰更好看一些，可以把蛇果切成片或者块状，摆出不同的造型，可以很好装饰盘子。

蛇果的营养价值

蛇果有很好的营养价值，能够增强人体抵抗力，还可以降血脂、消食开胃、清热解毒、止咳化痰等效果。因为蛇果含有丰富的微量元素钾，具有很好降血脂、降血压等功效。同时蛇果是抗氧化效果最好的水果之一，具有抗癌的作用。

蛇果营养价值虽然高，但是因为含有较高的糖分，患有糖尿病的患者最好少食用。

蛇果和苹果的区别

市面上有一种水果叫蛇果，果实大且呈圆锥型，长相和苹果酷似，大家都以为蛇果就是苹果，但其实它们是不一样的呢！想知道它们之间的区别到底在哪里吗？跟小编一起来了解一下吧！

蛇果和苹果的区别

1.价格

苹果是大家在市面上常常见到并且常吃的，蛇果是大家在市面上常见但不常吃的。而且由于蛇果是进口水果，所以它的价格是普通苹果的2-3倍。

2.外形

蛇果果实大且呈圆锥型，果肉较脆，味甜，果汁多；苹果果实相对于蛇果来说较小，它的果实呈圆形，味甜或者微酸。

3.营养价值

据加拿大的研究表明，蛇果比苹果具有更多的抗病物质，所以它被称为最好的疾病斗士。蛇果是苹果中抗氧化剂活性最强的品种，具有抗癌的功效，比普通的苹果维C含量高。蛇果具有生津开胃、安眠养神、和脾益气等功效。虽然苹果也有相似的营养价值，但是蛇果的营养价值是高于苹果的。

“一天一蛇果，医生远离我”已经替代了原先的谚语“一天一苹果，医生远离我”。以上就是蛇果和苹果的区别了，对蛇果感兴趣的朋友们快去买来尝尝吧！

蛇果为什么叫蛇果

不知道大家有没有吃过蛇果，这是一种和苹果很像的水果，其实它就是苹果中的一种，蛇果为什么叫蛇果呢？其实蛇果和蛇真的没有一毛钱关系，蛇果之所以被被叫做蛇果，完全是音译的问题，蛇果刚传入香港的时候被称为Red delicious apple，本意是可口的红苹果。但是在各种音译下，它就从红地厘蛇果变成地厘蛇果，最后变成蛇果。

蛇果和苹果的区别

1、外观

从外观上看，蛇果往往比苹果更好看。从外观我们不难看出蛇果的颜色更红更鲜艳，而苹果的颜色就比较朴素了。而且蛇果一般是圆锥形，而苹果则是接近圆形。

2、价格

蛇果的苹果的价格是不一样的，一般来说蛇果的价格比苹果高二到三倍。

3、营养

毋庸置疑，蛇果的营养价值比苹果更高，特别是在抗氧化活性这方面蛇果是很强的。

蛇果的食用方法

总体来说，蛇果的吃法和苹果差别不大，苹果怎么吃，蛇果就可以怎么吃。一般来说我们都是讲蛇果洗净削皮直接吃，当然做水果沙拉也是可以的。

以上就是小编关于蛇果的介绍，蛇果为什么叫蛇果？现在你知道了吗？

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