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深海鱼有哪些（深海鱼有哪些适合孕妇吃）

来源： 最后更新：23-02-02 06:34:08

深海鱼种类繁多，常见食用的深海鱼有秋刀鱼、带鱼、黄花鱼、三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、海鳗、石斑鱼、鲷鱼、大马哈鱼等，在寿司里经常见到。还有深海中活跃的鱼有圆鳍鱼、灯笼鱼、犁头鳐、遮目鱼、鰕虎鱼、鳓鱼等，深海鱼大多都是自然生长，营养价值高。

　　深海鱼有哪些

深海鱼的品种有十多种，主要有老虎斑、青斑、粉斑、加力鱼、马加鱼、红利鱼等。在参观中最常见的深海鱼就是石斑，石斑鱼又包含芝麻斑、海虎斑、油斑、青斑、东星斑、北太平洋扇贝海下八千米的南极橙鲷、南极红虾等等十余种，这些鱼都属石斑类，但长像相差甚远。

老虎斑种类的海鱼都是身着白色虎皮斑纹，肉质雪白细嫩，吃起来口感非常好，但这些斑鱼都十分丑陋，甚至不堪入目。

深海鱼是公认的营养高手，最好选择一些食草性的鱼食用更加安全，比如黄花鱼、秋刀鱼、带鱼、鲷鱼、鲅鱼都是属于食草性海鱼，特别是秋刀鱼的脑黄金(DHA)含量不低，被多数人喜爱。

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