当前位置：首页 > 百科 > 综合百科

吃蒸香蕉有什么功效（吃蒸香蕉好吗?）

来源： 最后更新：23-04-29 07:32:28

1、香蕉煮熟吃更有利于人体的吸收,香蕉本身有降血压的功效。它本性寒,煮熟了还可以驱寒。

2、增加免疫力，预防癌症：香蕉内含Lectin，Lectin一种蛋白质，在免疫系统上，可以进一步刺激T细胞分化，增强人体的抗癌的免疫力，而且它在肠胃会直接被吸收，不像其他蛋白质会被分解，所以更具抗癌功效。

3、富含纤维，预防便秘：香蕉含许多纤维，可刺激肠胃蠕动，增加粪便体积，帮助排便。

标签: 吃蒸香蕉有什么功效  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/baike/zonghe/1873077.html

春季跑步有什么好处 春季跑步有什么好处和坏处

网站首页 返回栏目

鱼的舌头作用是干嘛（鱼的舌头能吃吗?）