当前位置：首页 > 百科 > 综合百科

头发变白是什么原因应该怎么办（头发变白是什么原因应该怎么办女生）

来源： 最后更新：23-06-29 01:14:48

现在社会竞争压力大，生活节奏快，越来越多的人早早有了白头发，究竟是什么原因呢？我们应该怎么办呢？今天来给大家说说。

可能与遗传有关，没有到老年就出现白头发的人，常常与家族遗传有关，即先天性的缺少某种营养元素或缺少对营养元素的吸收等存在障碍，这类白发往往出现于青春期，会夹杂在黑发中。

可能与精神因素有关，现在的年轻人，往往工作压力很大，整个人变得萎靡不振，郁郁寡欢，这样会造成色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成与运送，从而导致白头发的产生。

平时应注意补充营养，多吃蔬菜水果，多吃些富含维生素的豆类，蔬菜，瓜果，杂粮等，也可以吃一些核桃类的坚果类食品，也可喝一些黑芝麻糊，全面摄取生成黑发的营养素，也可服用一些维生素B2、B6和复合维生素等药物。

平时应保持积极乐观的心态，遇到事情往好的地方想，经常去外面走走，呼吸呼吸新鲜空气，让自己的压力得到缓解，多和朋友们在一起聊天，可以向朋友倾诉自己心中的烦恼，说出来就好了。

标签: 头发  变白  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/baike/zonghe/2055071.html

牛胎衣不下怎么办 母牛生小牛胎衣不下怎么办

网站首页 返回栏目

暂无