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白萝卜红萝卜可以一起煲汤吗 白萝卜可以跟红萝卜一起煲汤吗

来源： 最后更新：23-08-01 09:11:36

白萝卜和红萝卜最好不要一起煲汤。白萝卜和红萝卜一起吃，没有毒性反应，但不建议同食，因为会影响维生素的吸收。红萝卜中含有维生素c分解酶，白萝卜是维生素c含量较高的食物。两者一起食用，白萝卜中的维生素c容易被分解掉，导致煲出的汤没有什么效果，机体吸收不到太多营养物质，所以不建议一起食用。

标签: 红萝卜  白萝卜  煲汤  

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