来源: 最后更新:23-10-19 08:37:31
红枣小米粥做法:
食材:小米80g,红枣,8到10颗枸杞,红糖,清水。
1、小米洗净,浸泡半小时。
2、红枣,枸杞洗净。
3、红枣切开,去枣核。
4、水烧开后,倒入小米和红枣。
5、转小火熬煮半小时。
6、煮开后倒入枸杞和红糖。
7、煮十分钟即可出锅。
红枣小米粥,养胃补气补血,还适合给消化不良,伴有厌食的脾虚的孩子食用。
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