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毛桃要削皮吗(吃桃子要削皮吗)

来源: 最后更新:23-12-22 04:01:55

导读:最佳答案视个人喜好而定。通常毛桃可以不削皮直接食用,能够摄入更多的膳食纤维,桃子营养丰富,富含可溶性膳食纤维以及果糖、维生素和水分,有利于促进身体健康。清洗毛桃小技巧,用盐直接搓桃子的表皮,盐可软化毛皮,然后再用水冲洗,能干净地去除桃毛。

视个人喜好而定。通常毛桃可以不削皮直接食用,能够摄入更多的膳食纤维,桃子营养丰富,富含可溶性膳食纤维以及果糖、维生素和水分,有利于促进身体健康。清洗毛桃小技巧,用盐直接搓桃子的表皮,盐可软化毛皮,然后再用水冲洗,能干净地去除桃毛。

标签: 毛桃  膳食  桃子  

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