来源: 最后更新:23-04-07 12:04:10
不就可以
女性在月经期间最好是不要穿紧身裤,因为经期过度紧身的衣物会使经血流出不畅,而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变,造成经血逆流,出现经期腰疼、腹痛的症状。
经期穿紧身裤,不仅会引起经期不适,还有很多其他的危害:
1.增加尿道炎风险
紧身裤、裤袜的裆一般比较短,穿起来紧紧贴着女性的阴部,给细菌提供了滞留在那里的机会。
2.导致肌肉松弛
紧身裤紧紧包裹住大腿、臀部及腹部核心肌肉,取代了肌肉功能,从而让肌肉越来越松弛,最后让腿部、胃部都变得松松垮垮,看起来更肥胖。
3.腹股沟变黑
长期穿紧身裤会导致腹股沟的皮肤颜色变深,这是因为腹股沟的皮肤细嫩,如果长期穿着紧身裤,织物就会与皮肤过度摩擦,形成色素沉淀,不只会导致肤色变暗,严重的还会引发皮肤炎或毛囊炎。
1.不要穿露脐装
经期女性抵抗力比较低,所以就算再热也不要穿露脐装,以免小腹受寒,引起痛经。
2.不要穿紧身衣
紧身衣会使汗腺分泌受阻,还会压制子宫,令经血流通不畅,会引发痛经和容易导致一些阴道炎症。
3.不穿牛仔裤
经期最好是不要穿牛仔裤等透气性差的衣物,不仅不利于阴部的透气,而且硬质感会摩擦到阴部附近皮肤,引起皮肤炎症。
1.不能同房
这个时候局部的抵抗细菌能力就有所下降,同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、输卵管等,引起妇科疾病。
2.注意卫生
经血容易滋生细菌,所以经期要更加注重对局部的清洁工作。
3.不要捶打腰部
经期可能会出现腰腹坠胀的情况,这个时候千万不要去捶打腰部,这种做法不仅不会减轻痛苦,反而会让盆腔充血的情况愈加严重。
4.保持好心情
月经期间注意保持心情的愉悦,可以适当散散步。
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