宫寒导致不孕的几率有多大
来源： 最后更新：23-12-26 12:04:32
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宫寒导致不孕的几率有多大
具体几率不确定。
宫寒也就是子宫寒凉的意思，可能会导致不孕，但也不是说就一定不孕，这个要看宫寒的程度的。轻度的宫寒对于怀孕是没有影响的，平时多注意保暖就可以了;重度的宫寒就需要就医诊治了，这个时候可能会导致不孕。所以如果有宫寒也不要过度的担心，放松心情，身体自然健康了。
宫寒怎么调理
1.如果是饮食导致的宫寒，平常就要改变饮食习惯，多吃暖宫的食物，少吃或者不吃寒性食物。比如日常多吃大枣、洋葱、番茄、花生等等。而且在月经前后，喝一些姜茶来驱寒。
2，如果是平时保暖导致的，就要多多注意子宫的保暖，建议女性多注意脚部保暖，多用热水泡脚可以缓解宫寒的情况。不要过度依赖空调;外出时，不要坐在地上或潮湿的地方，以免受寒。
3、多运动。中医认为“动则生阳”，寒性体质的女性需要多做运动来增加阳气。运动中和运动后要注意保暖，特别是出汗后，毛孔张开，寒邪容易乘虚而入，出现宫寒症状。
4、按涌泉。经常按摩涌泉穴，对固护阳气、预防宫寒大有益处。除此之外，每隔3-5天，用刮痧板刮拭腰骶部、腹部及小腹至发红发热，也是治疗宫寒的好办法。
健康小贴士
女性在知道自己有宫寒之后也不要时时提醒掉胆，平常有健康的是作息和饮食身体是不会有太大的问题的，如果不小心出现了一些问题，也可以及时就医，都是可以调整过来的。等身体调理好了，自然好孕就来啦。
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