请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

【孕妇脾胃虚弱怎么食疗】孕妇脾胃虚弱怎么食补孕妇脾胃虚弱吃什么

来源: 最后更新:23-12-26 12:03:57

导读:孕妇脾胃虚弱怎么食疗:枸杞粳米粥

孕妇脾胃虚弱怎么食疗:枸杞粳米粥

材料:粳米100克,菟丝子20克,枸杞子20克,白砂糖15克。

做法:

1.将粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。

2.枸杞用温水泡至回软。

3.菟丝子洗净后捣碎,加水煮,煮滚后去渣取汁备用。

4.将枸杞、粳米加入菟丝子汁中,先用旺火煮沸,再改用小火熬煮,煮至粳米熟软,加入白糖调味,稍煮片刻即成。

孕妇脾胃虚弱怎么食疗

孕妇脾胃虚弱怎么食疗:炒牛肚土豆丝

材料:熟牛肚50克、土豆(马铃薯)80克。

做法:

1.将牛肚切丝;

2.土豆切丝后以清水淘洗掉表面淀粉;

3.油锅热后加入少许葱丝和碎蒜,遂入肚丝土豆丝爆炒,并点入适量牛肉汤和盐、味精,土豆丝丸成熟即可。

孕妇脾胃虚弱怎么食疗

123

标签: 脾胃  虚弱  孕妇  食疗  粳米  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/huaiyun/yinshi/23273.html

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 做妈妈育儿网 all rights reserved. 浙ICP备2022035435号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kf#zuomama.com (请把#替换成@)