来源: 最后更新:23-06-17 03:15:43
菊花茶是可以天天喝的,但是不论是什么茶,长期喝对身体都会有一些影响,如果长时间引用菊花茶,可能会导致肠胃不适,所以连续引用五天就可以了,而且每次要适量,因为菊花是寒性的,孕妇和生理期的人最好不要引用菊花茶。
适当的喝菊花茶是有很多好处的,能够清热降火,对治疗咽喉肿痛也有很好的功效,但是在和菊花茶的时候,不要放太多茶叶,一般四到五片就可以了。
如果有脾胃虚寒、慢性咽喉炎,最好不要和菊花茶,因为可能会对病情有一定的影响。当然隔夜的菊花茶就更不能喝了,因为隔夜的菊花插的营养会降低,如果里面加入了蜂蜜或者是冰糖,隔夜之后,会有细菌。
喝菊花茶的时候,最好不要放冰糖,很多人在喝茶的时候,会加一点糖,因为菊花茶一点苦,但是其实这样是不好的,这样容易造成糖分较多的摄入口中,对身体健康是不好的。
如果是腹泻的人,就更加不能喝菊花茶了,特别是因为受凉引起的腹泻,如果继续喝菊花茶,就会加重腹泻。所以我们喝菊花茶的时候,这些问题的都要注意,但是不经常喝是没有问题的。
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