来源: 最后更新:23-06-30 07:15:46
中国人很多都比较喜欢喝茶,而且茶的历史也比较长,茶的品种也非常多,比如普洱茶,那么普洱茶功效与作用是什么,来看一下!
普洱茶功效与作用有哪些
适当饮用普洱茶可以抗衰老,因为普洱茶中含有很多茶素类化合物,它抗衰老的作用非常好,而且经过发酵的普洱茶中里面有很多益生菌,这种物质的营养价值很高,同时普洱茶还有暖胃的作用,减肥的效果也不错,它还可以预防动脉硬化,起到降低血压、血糖的作用,经常面对电脑人的也很适合饮用,普洱茶有抗辐射的作用。
饮用普洱茶需要注意什么
我们在饮用普洱茶的时候,要注意不能喝新茶,因为新茶的存放的时间很少,里面含有很多多酚类、醇类等没有氧化,这些物质对人体有刺激作用,容易让人们出现胃病。
空腹的时候也不要饮用普洱茶,因为空腹饮用普洱茶容易稀释胃液,同时也可以让消化功能降低,加水的吸收率会逐渐增高,这样我们喝茶的时候,就容易出现头晕、恶心、等症状。
以上是小编整理的关于普洱茶功效与作用,想要了解更多关于普洱茶的信息,持续关注我们!
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