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铁观音适合女人喝吗（铁观音适不适合女孩子喝）

来源： 最后更新：23-07-01 02:29:07

铁观音大家都是知道的，这种茶非常受人们的欢迎，它的养生作用非常好，那么铁观音适合女人喝吗，来看一下！

铁观音适合女人喝吗

女人是可以喝铁观音的，但在经期、妊娠期、哺乳期是可以饮用的，女性如果在月经期间饮用铁观音，会对人体吸收食物起到阻碍作用，如果是妊娠期的患者饮用了铁观音，身体会出现不适症状，而且对胎儿的生长发育也会产生一些影响，哺乳期的女性饮用铁观音之后，铁观音里面的茶碱会进入到婴儿体内，对婴儿的身体健康有影响。

女性喝铁观音的功效作用

女性喝铁观音，有美容养颜的作用，因为铁观音里面含有很多氨基酸、维生素等，茶多酚和生物碱也不少，这些物质可以起到清心明目的作用，还可以杀菌消炎，适当饮用，减肥的效果月不错，还能降低胆固醇，减少心血管出现疾病。

女性饮用铁观音，还可以抗辐射，要知道铁观音里面的茶多酚物质非常丰富，这些物质可以保护细胞不受到辐射伤害，同时抗紫外线的效果也很好，还能抗皮肤老化，避免脸部出现色斑。

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