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铁观音是凉性还是热性 铁观音是凉性还是热性茶

来源： 最后更新：23-07-02 03:15:14

铁观音大部人都是比较熟悉的，它的营养价值比较丰富，茶的味道也比较浓郁，那么铁观音是凉性还是热性，来看一下！

铁观音是凉性还是热性

铁观音是温性的，养生作用非常好，适当饮用铁观音，对身体健康不会造成任何伤害，也不会起到刺激作用，但我们在饮用铁观音之前，最好把铁观音清洗一下，然后用六十五到七十五摄氏度左右的开水冲泡，这样有清热解毒、抗水老的作用。

铁观音的功效作用

适当饮用铁观音，有减肥瘦身的作用，因为铁观音里面的茶多酚物质比较多，它是天然的活性成分，人体把这种物质吸收之后，会让新陈代谢加快，经常饮用减肥瘦身效果非常不错。

同时铁观音也有预防癌症的作用，癌症是危害人体健康的，要知道铁观音是抗癌食物，冲泡铁观音之后，人体能够更好的吸收抗癌成分，避免发生癌变，让癌病的发病率降低。饮用铁观音也有保护牙齿的作用，预防动脉硬化的效果也很好。

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