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女性吃葛根粉的坏处有哪些（女性吃葛根粉的坏处有哪些危害）

来源： 最后更新：23-07-03 03:16:29

葛根里面含有雌激素和很多微量元素，喝葛根对身体有很多好处，尤其是女人。葛根的功效是可以清热生津、美容养颜，是非常适合女性吃的营养早餐。女人喝葛根的好处虽然多，不过，长期喝葛根的坏处也不可以忽视，一起来了解下吧。

女人吃葛根粉的坏处

皮肤暗黄

葛根粉虽然具有美容护肤的功效，但长期服用葛根粉会导致女性月经不正常，让我们身体内的激素增多，导致皮肤暗黄粗糙，严重时还会导致女性子宫肌瘤、子宫癌症。

表虚多汗

长期服用葛根粉，会导致女性出现表虚多汗的症状，也就是脸色发白，经常冒虚汗。这是因为葛根的功效是解表发散，身体长时间处于表虚的状态，还会造成大量失汗而伤津。如果已经出现这种现象，建议先停用葛根粉一段时间，待身体好转后再适量服用。

妇科疾病

长期服用葛根粉，会导致体内的雌性激素增多，造成月经不调，还会导致面部皮肤干燥。

食用葛根粉的注意事项

体寒湿重者

葛根粉是凉性食物，体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积，容易引发身体不适。食用和饮用一些热属性的食材和茶材可以祛除体内寒气，比如桂圆、山楂、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等。

低血压患者

由于葛根粉中含有的葛根素成分会疏通血液管道、降低人体血压，所以低血压患者不适合吃葛根粉。治疗低血压主要靠健康生活和食疗食补，建议多吃食材和药材共用的食物，如田七炖鸡、人参炖瘦肉、当归煲羊肉等。

低血糖患者

这一点也是葛根素的原因，由于它在降低人体血压的同时还能降低血糖，低血糖的患者也不宜食用葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和谷类食物可以很好的提升血糖浓度，最好是能戒烟禁酒，能很快恢复血糖水平。

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