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冬瓜荷叶茶能减肥吗（白逸堂奇亚籽冬瓜荷叶茶能减肥吗）

来源： 最后更新：23-07-03 06:28:11

冬瓜荷叶茶是由荷叶，冬瓜，决明子等组成的茶品，可以降火解暑，减肥。具体内容如下：

冬瓜荷叶茶可以减肥吗

冬瓜荷叶茶是有减肥的效果的，因为荷叶中含有荷叶碱，可以帮助脂肪分解并排出体外，另外荷叶碱还能在人体肠壁上形成一层保护膜。这层保护膜可以阻止肠道对脂肪的吸收，减少脂肪堆积，从而可以达到减肥的效果。

而冬瓜中含有一种物质叫做丙醇二酸，它可以抑制糖类转化为脂肪。而且冬瓜荷叶茶，还有润肠通便的作用，刺激肠道，促进排便，这都可以起到减肥的作用。

但需要注意的是利用冬瓜荷叶茶减肥不能大量饮用，因为无论是冬瓜还是荷叶，都属于寒性食物，喝多了对肠胃有很大伤害。

冬瓜荷叶茶的功效

降血压：冬瓜荷叶茶可以起到降血压的功效，冬瓜属于高钾低钠的食物，适量饮用可以促进体内的钠排出，软化血管，降低血压，而荷叶中有荷叶碱，也有扩张血管的作用，所以适量饮用，降压效果很好。

清热利尿：冬瓜荷叶茶还可以清热利尿，非常适合夏天饮用。荷叶，决明子和冬瓜都属于寒性食物，适量饮用降火解暑的效果非常好。

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