来源: 最后更新:23-07-03 05:40:28
沙棘果的营养丰富,功效很多,适当食用并不会出现副作用,但需要注意的是体热的人不适合食用沙棘果。具体内容如下:
我们都知道沙棘果中含有丰富的营养物质,功效很多,适量食用可以补充营养,强身健体,治疗疾病。但据目前了解的信息,沙棘果并没有什么明显的副作用,只是体热的人不适合食用它,网上也有一些人说沙棘果不能和杏仁一起吃,但这并没有什么实例证明,所以这个说法仅供大家参考。
沙棘果虽然没有什么副作用,但食用时要注意适量,如果过量食用就会导致咳嗽、腹泻等症状。另外在吃了沙棘果的同时,注意不要喝酒抽烟,吃辛辣食物,否则容易出现不适症状。
沙棘果营养丰富,适量饮用可以,活血散瘀,因为它含有总黄酮物质,可以增强心肌营养性血流量,改善心肌微循环,对于心绞痛有很好的改善作用。
沙棘果还可以生津止渴,它含有丰富的维生素c和胡萝卜素可以刺激舌上腺及腮腺分泌唾液,起到生津止渴的作用。
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