青菜绿放碱还是小苏打（青菜变绿是放碱还是小苏打）
来源： 最后更新：23-08-01 04:52:22
导读：青菜绿可以放碱也可以放小苏打，炒菜时放一些小苏打水或食用碱，可以使蔬菜和水果的颜色更加艳丽透明。常见的绿色蔬菜有大白菜、菠菜、芹菜、苋菜、茼蒿、生菜、萝卜、胡萝卜、甘蓝、大头菜等。青菜的禁忌从中医食疗
-
青菜绿可以放碱也可以放小苏打，炒菜时放一些小苏打水或食用碱，可以使蔬菜和水果的颜色更加艳丽透明。常见的绿色蔬菜有大白菜、菠菜、芹菜、苋菜、茼蒿、生菜、萝卜、胡萝卜、甘蓝、大头菜等。
青菜的禁忌
从中医食疗的角度来看，青菜忌讳的是其味凉。脾胃虚弱、胃寒的人，进食时不要摄入过多的青菜，否则寒凉会加重，引起肠胃不适。
青菜的功效
青菜可以预防便秘的发生，在降低大肠癌的发病率也非常明显，因为青菜富含膳食纤维，能够机械刺激肠道蠕动，促进排便，减少肠道中的有害物质和肠道壁接触的面积和时间，有很好的预防便秘、减少肠癌发病率的作用。
青菜富含钾、镁、磷等矿物质，在调节体内代谢方面起着重要作用。
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
邯郸市临漳县公益性岗位报名时间（邯郸市公益性岗位申请条件）邯郸市人力资源保障局最新发布了社会公益性岗位招募公告，其中为长
邯郸市临漳县公益性岗位报名地点及联系方式 2023金乡美团餐饮消费券领取时间（2023金乡美团餐饮消费券领取时间是几点） 苏州湖西观云华庭人才优购房认购指南 我和我的小伙伴们歌词
热门标签
热门文章
-
捕蝇草叶子发黑怎么办 捕蝇草叶子发黑怎么办呢 23-08-09
-
百合花什么时候开花（百合花什么时候开花哪个季节） 23-08-09
-
紫藤花适合室内养殖吗 紫藤花适合室内养殖吗 23-08-09 -
熊童子长黑斑了怎么办（熊童子长黑斑了怎么办呢） 23-08-09 -
多肉可以水培吗（不死鸟多肉可以水培吗） 23-08-09 -
多肉静夜叶子黄了怎么办 多肉静夜叶子黄了怎么办呢 23-08-09 -
如何提高冬瓜坐果率（如何提高冬瓜坐果率） 23-08-09 -
白掌的养殖方法和注意事项（夏季白掌的养殖方法和注意事项） 23-08-09 -
西红柿裂果是什么原因（西红柿裂果的主要原因） 23-08-09 -
帝王花的相关品种 帝王花的相关品种介绍 23-08-09
