来源: 最后更新:24-02-24 06:57:34
女性小产之后的半个月的时间内是不可以从事一些比较的劳累的体力活的,并且也是建议一定的不要去触碰冷水的。
1、产后充分休息是身体恢复的重要条件。
2、小产后的妇女容易心情沮丧,更需要家人、朋友的关心照顾。
3、产妇应尽量让自己吃好、睡好、少劳动、减少肚子用力的动作(如搬东西、提重物),避免剧烈的运动。起居有常,不要过于劳累。
4、养成每天定时排便的习惯。
5、小产后1个月内最好暂停性行为,小产后3个月内应避免怀孕,让子宫有足够的时间修复。
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