刚刚出生的宝宝补钙可以吃什么？如何判断宝宝是不是缺钙？

来源：最后更新：24-05-03 12:33:43

导读：对于人来说，钙的元素也是属于人体中必须要有并且是属于非常重要的元素的，如果说人体身体中缺少钙元素就会

对于人来说，钙的元素也是属于人体中必须要有并且是属于非常重要的元素的，如果说人体身体中缺少钙元素就会造成人体就会出现生理性钙透支，造成血钙水平下降。那么，我们一起来看看，刚刚出生的宝宝补钙可以吃什么？

刚刚出生的宝宝补钙可以吃什么？

刚刚出生的宝宝其实是不需要补钙的。

因为刚出生的宝宝的多半也都是喝母乳的。
而母乳中则就是有钙元素的存在的，所以说，刚出生的宝宝是不需要靠吃东西来补钙的。
但是如果说，需要给宝宝补钙，则是可以带宝宝去晒晒太阳。
晒太阳也是属于非常好的补钙方法的。
但是带宝宝晒太阳，也是有一定的注意事项的。

因为刚出生一两天的宝宝则是一定的不可以带去晒太阳的。出生一两周的宝宝，则是可以适当的给宝宝接触太阳的。
这个也不是说，出生一两周的宝宝就是可以直接的接触太阳的，而是说，出生一两周的宝宝则是可以让宝宝慢慢的接触到太阳的。
建议则是可以让宝宝接触到比较温和的太阳的，等到宝宝出生三四周了之后，再将宝宝带到室外晒太阳才是比较正确的选择的。

将宝宝带到室外晒太阳家长也是需要注意一点。
还有就是带宝宝出去晒太阳时间也不要太长，晒十到十五分钟左右就差不多了，时间太长可能会给宝宝的皮肤来伤害。

如何判断宝宝是不是缺钙？

①常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。
②精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。
③夜惊，夜间常突然惊醒，啼哭不止。
④1岁以后的小儿表现为出牙晚，有的小儿1岁半时仍未出牙，前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。
⑤前额高突，形成方颅。
⑥常有串珠肋，是由于缺乏维生素D，肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使小儿通气不畅，容易患气管炎，肺炎。

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