来源: 最后更新:22-01-22 03:45:25
亲爱的妈咪,您是否为了产后一身的赘肉而感到烦恼?生产之后,要如何减肥的确是让妇女最苦恼了,有很多人会因此而节食,去寻找千百种秘方,吃各种减肥药,甚至花钱到健身房健身等等,结果,身上的肉并没有因为自己所受的罪而消除,甚至引发其他的后遗症,导致身心不适,那可划不来呀!
现在,告诉您一种最自然、有效,且同时对孩子身心最好的方法,那就是「哺喂母乳」。
喂母乳每天可消耗500-1000卡路里的热量
是不是感到好奇呢?您要知道,可以完全哺喂母乳的妈妈每天可消耗掉500-1000卡路里的热量耶!这比做什么运动、吃什么减肥药来得健康,且又能达到全身均衡美的功能。
此外,由于泌乳激素有抑制排卵的功能,根据医学界的统计,完全哺喂母乳的产妇,在第一次月经来之前,仅有2%的怀孕机率,不但可以省吃避孕药,还可避免因吃避孕药而导致发胖的副作用,既经济又实惠。
上一篇12345 ...9下一页
深圳市宝安区松岗镇包括哪些村(深圳市宝安区松岗镇包括哪些村庄)1、包括东方、红星、潭头、松岗、楼岗、山门、洪桥头、溪头、沙
2023十堰开学健康第一课直播视频在哪里看 潍坊婚姻登记处电话(潍坊婚姻登记处电话查询) 2023年2月6日起全面恢复内地与港澳人员往来 2023南通通州消费券有哪几种?