四面围攻 达人月瘦30斤的秘密
来源： 最后更新：22-01-23 12:01:00
导读：我已经当了30年的肉妹，直到跟男朋友打赌才下定减肥的决心，用了一个多月时间成功瘦身15斤，稍加打扮就
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我已经当了30年的肉妹，直到跟男朋友打赌才下定减肥的决心，用了一个多月时间成功瘦身15斤，稍加打扮就是个名符其实的大美女了。现在我要给大家分享减肥小秘密。>>>达人减肥经验分享迅速提升代谢
第一个小秘密：在睡前吃胺基酸
为什么要吃胺基酸勒?大家一定都有一个问号。不要小看它小小一颗的唷!胺基酸可以促使体内过多的脂肪消耗转变为体能，具有良好的减肥作用。还可以分解脂肪，使其燃烧，促进新陈代谢消除浮肿、刺激生长激素!说完这一堆!厉害了吧。
所以芭比都会在睡前吃上一颗，不管是心理作用还是实际上的，芭比都觉得很有效耶，哈哈。
第二个秘密奶昔代餐
芭比深深相信，要瘦就不能吃啊!芭比试过超多种代餐的，最推荐的就是这罐——活力营养混合饮，小小一杯200c.c喝完就超饱的!而且泡出来味道超香，简直就是巧克力牛奶。重点重点，价钱也超级便宜。
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