来源: 最后更新:22-01-24 12:00:36
市售瘦腿霜,多数含有化学药剂,对皮肤刺激会很大,长期使用容易引起毛囊发炎等皮肤病。不如自制瘦腿霜,快速燃脂还有健康保证。
制作材料:橄榄油、食用盐、宝宝霜。
适用者:复合型腿部肥胖的女生
制作方法:取3勺橄榄油和1勺半食盐、1袋宝宝霜,准备齐全之后,把它们混合在一起,均匀的搅拌在一起,一定要搅拌的均匀一点,不然涂抹的时候不得用。做好的瘦腿霜应该是一个清稀的状态。
使用方法:取出适量做好的瘦腿霜,均匀的涂抹在整条腿上。然后用双手指腹进行按摩,手一定要有力道。先在小腿腿肚处画圈30次,轻轻进行按摩,再从脚踝向上提拉30次进行按摩。大腿用双手虎口处进行环状交叉按摩,左右各40次。
这个瘦腿霜在洗澡沐浴后,减肥效果会更好,瘦腿霜更加容易吸收,深入脂肪对其进行燃烧。此方法要坚持使用一个月才会有效果。
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