来源: 最后更新:23-11-29 01:39:07
1、巧克力:生产过程中,要耗费大量的体力,而巧克力含有大量的碳水化合物,可以让人体在最短的时间内吸收,为人体提供大量的热量,作为一种技能快速补充能量、又容易进食的食物,最适合在分娩时候吃的食物了,它被誉为“分娩佳品”。
2、红糖水:红糖水也是大部分产妇会带的食物,因为它也能快速补充水分又能提供能量,待产这段时间适当喝一些红糖水可以为孕妈提供足量的热量,好处也是非常多的哦。不过要记得,最好准备几个吸管,能让产妇喝得更方便。
3、坚果类小零食:有的产妇整个顺产的过程持续的时间比较长,为了让产妇在这个过程不至于挨饿,同时又增加体能的话,可以准备一些蛋、牛奶坚果等食物。在阵痛的间歇吃一些,可帮助缓解疼痛,还能补充能量,保持体力。
4、功能饮品:生孩子时耗费的体力,可能是很多妈妈无法承受的,防止产妇痛的无法吃下巧克力,那么可以提前准备些功能性的饮品,如红牛。口感清爽,能快速补充能量,帮助恢复体能。
标签: 进产房带什么吃的
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