来源: 最后更新:22-02-06 05:57:00
婴儿可以吃鳊鱼的。
婴儿可以吃鳊鱼,但是最主要的就是鳊鱼中的刺得挑干净,不管是大刺还是小刺。鳊鱼可以煮汤给婴儿喝,鳊鱼的营养价值特别高,婴儿吃了对他有保护作用,可以预防婴儿贫血。
鳊鱼的大小并不会影响它的营养,主要是看怎么个做法,如果是做成鱼片或者烤鱼,那就买大一些的,去除鱼刺也是很方便的。如果是要煎炸那就买小鱼,小鱼刺虽说多,但是在煎炸的过程中,小鱼刺也就不怕了,直接吃进去都没关系。
从食用安全性的角度来说,一些无肌间刺(俗称刺少)的鱼类比较适合孩子食用,比如大黄鱼、三文鱼、鲳鱼等。 从受环境污染程度的角度看,一般自然生长的海鱼类要比人工养殖的海、淡水鱼类污染更少,比如银鱼、鳕鱼、带鱼、鲐鱼等。尤其是在人工养殖地环境污染比较严重的情况下,更应该避免给孩子食用这些鱼类。 从生物链重金属富集来看,最好是选择中等以下个头的鱼类,鱼的个头越大,生长期越长,体内所积累的污染元素越多。 因此,家长在给孩子选择鱼类时,不必专挑名贵的鱼,可以就地取材,选择价格相对实惠的鱼,如鲈鱼、鳊鱼、鲫鱼、鲤鱼、黄骨头等,DHA含量都很高、蛋白质含量也高,而且肉多味美。
标签: 鳊鱼婴儿能吃吗鳊鱼是大的好还是小的好 母婴保健 鳊鱼
深圳市宝安区松岗镇包括哪些村(深圳市宝安区松岗镇包括哪些村庄)1、包括东方、红星、潭头、松岗、楼岗、山门、洪桥头、溪头、沙
2023十堰开学健康第一课直播视频在哪里看 潍坊婚姻登记处电话(潍坊婚姻登记处电话查询) 2023年2月6日起全面恢复内地与港澳人员往来 2023南通通州消费券有哪几种?