小月子多久可以洗头 小月子多久可以洗头洗脚
来源： 最后更新：22-08-29 07:41:54
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流产后由于身体受到的创伤比较大，体质较虚弱，一般会建议坐小月子，调理身体，那小月子多久可以洗头呢？
小月子多久可以洗头
一周后。
流产后的女性最好在1周后再洗头。此时经过一周的调养，机体已经恢复了一部分，只要在洗头的时候注意保暖，及时的用毛巾擦干头发，一般不会出现着凉受寒的情况。
小月子过早洗头有什么危害
在身体本就虚弱的情况下，如果再洗头导致风寒湿邪入体，身体就会受到双重创伤，不仅不利于身体的恢复，还会落下一些难以治愈的月子病，比如头痛、怕风、关节酸痛、肢体麻木、出虚汗等等类似于风湿症状的疾病。
小月子洗头要注意什么
1、不用过冷的水洗头，太凉的水刺激头皮，容易落下头痛的病根。而应该用40°C的热水清洗头发。
2、注意控制洗头时间，流产后洗头发的时间不宜超过15分钟，最好控制在10分钟左右，以免时间过长，头皮水分蒸发带走热量而受寒，导致以后头痛。
3、头发先用毛巾尽量擦干，用吹风机的热风吹干头发。如果能有灯暖，建议在灯暖下吹头发，这样可以加快头发变干。
小月子不洗头头皮痒怎么办
流产后由于身体受到的创伤比较大，体质较虚弱，一般会建议不要立即洗头，但是不洗头头皮又发痒，该怎么办呢？
多梳头
小月子期间不建议洗头主要是怕着凉，梳头不存在会感冒着凉。在梳头的过程中，头皮上部分皮脂屑会随着梳子脱落，所以可以通过梳头的方式来暂时缓解头皮痒。
巧用爽身粉
如果实在不想洗头，可以采用民间流传的方法，让头发保持清爽：用婴儿爽身粉撒在头发上，用梳子轻轻地将爽身粉均匀分布在头发上，稍用手按摩一下头部后，再以梳子将其脏污刷落，如此将会感到比较清爽，因为爽身粉里含有去油去污的滑石粉，能清洁头发。
利用免冲洗洗发帽
现在坐小月子洗头也可以用一种免冲洗洗发帽，现在很流行，只要将其放入热水或微波炉中加热一会后就能使用了，把洗发帽戴在头上按摩头皮就行，不用女性下床和过水，既方便又减少了受凉感冒的可能；而且是一次性的，用完直接扔掉，杜绝交叉感染。
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