来源: 最后更新:24-02-17 11:53:16
1、可以吃个橘子,或者喝点柠檬汁,酸会缓解想吐的症状。
2、喝点牛奶,如果有条件的话可以喝那种添加剂少点的,比较养胃,不过哪种好你要自己去分辨,市面上的牛奶添加剂太多。
3、早上起来喝点白粥,吃的要清淡,如果不想吃,也没关系,当身体不舒服的时候身体就会启动自身免疫力,清体内的毒素,一般到了中午或下午就会感觉很饿了,但是还是要注意吃的清淡些。
4、喝点热开水,每次喝一点,分多几次喝。在没有胃口吃的时候也可以喝点炖的汤。
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