别说爱我，也别管我

来源：最后更新：22-04-16 07:47:49

导读：别说爱我，也别管我，心理咨询的过程，就是陪伴来访者看见与自省的过程。当家长看见孩子的问题与自己有关时，就会把注意力转移到自己身上，然后，改变自己，影响孩子。

　　案例类别：亲子关系　　　　运用的技术：家庭治疗、合理情绪疗法
　　
　　案例简述
　　
　　爷爷奶奶自述：孙子，17岁，高二学生。半个月前，突然不肯去上学，原因不得而知。家长很愤怒，批评指责和要求孩子必须回校去，可是，孩子反而更不听话，一直没有回家，天天住在同学家，在外面上网吧，玩游戏。爷爷奶奶很焦虑，不知如何是好。
　　

　　据了解，孩子3岁时，爸爸妈妈就分开了，一直和爷爷奶奶生活在一起，除了在物质上满足孩子，几乎没有心灵沟通。初中的时候成绩挺好，到了高中，说是压力太大，调到另外的学校，从此，学习方面自我放松，沉浸手机，网络。　　当问到孩子情绪怎样，奶奶说感觉孩子还挺开心，没有压抑感。
　　
　　爷爷奶奶的咨询期待是：
　　
　　1、希望咨询师对孩子进行辅导。
　　
　　2、如何治理孩子不回家问题，是否可以断掉孩子的零花钱，让他不得不回家?
　　
　　咨询经过
　　
　　分析案例的原因，找到问题的根源，给出怎样的解决办法?
　　
　　一，调整咨询期待，共商咨询目标，缓解家长的焦虑。希望孩子好好上学，安心成长，是情理之中。这是可以理解和允许的。可是为什么孩子会出现这样的行为表现呢?真的是孩子有错吗?值得家长反思。家长为什么会生气，愤怒，继而指责与批评?是什么样的观念和想法导致的?因为都认为孩子应该听话，应该上学，否则就是错的。这样的要求和信念真的合理吗?　　家长没有办法觉察到这一点，怎么就不合理了呢?难道孩子可以不上学?　　无法觉察自己的信念，这是导致烦恼的关键所在。
　　
　　二，分析导致孩子行为结果的原因。孩子的行为，只是一个症状，比较容易引起家长的关注，但行为背后内在的原因，爷爷奶奶，爸爸妈妈都没有足够的重视。这十几年来，孩子的感受是怎样的?可能没人能懂。父母的婚姻形式不是问题，离婚也不是错误，但父母对待孩子的方式，才是决定因素。亲子关系是麻木的，孩子的心就是关闭的。家里经济条件很好，但孩子的心灵一直处于缺爱的状态，也没有一个可以倾诉交流的对象。当青春期来临，当情绪躁动，当心里委屈，他会如何处理?要么向内，自我攻击，要么向外，寻求释放。他需要回避校园，因为那太压抑了。他不想回家，那里无人懂我。他想上网，在这个虚幻的世界，他可以填补内心的空洞，自尊，成就，朋友补，皆可满足。17岁，不再是无力反抗的小小孩，所以，面对家长的批判，他不愿意了，他不服气了，就开始动用自己的力量，与家长对抗。“你们未曾爱我，那就不要管我!”亲子关系再度恶化，矛盾升级，步入恶劣循环。
　　
　　三，引导家长找到解决的思路。邀请爸妈，所有家长，开始自我觉察的第一步，是什么惹脑了自己?　　有哪些是属于家长自己可以改变的部分?　　父母主动打破僵局，有效地道歉，走入孩子的内心，多点认同，重建融洽的亲子关系。做好孩子的榜样，不再简单粗暴处理情绪，多点商量，陪伴孩子一起解决他成长中的烦恼烦，一起寻求更科学的方式替代上网游戏的消谴放松。
　　
　　经验感想:心理咨询的过程，就是陪伴来访者看见与自省的过程。当家长看见孩子的问题与自己有关时，就会把注意力转移到自己身上，然后，改变自己，影响孩子。