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心理咨询知识--解读个性心理

来源： 最后更新：22-04-16 11:33:56

　　在生活中我们形容一个人时，通常都会提到他（她）的个性怎样怎样。而在心理咨询中，咨询者的个性心理也是心理咨询师首要观察的目标之一，这主要是因为它往往是诱发各种心理问题的症结。下面就为您具体介绍一些有关个性心理的心理咨询知识。

　　

　　怎么挑选适合自己的心理诊所呢，专家指出，挑选心理健康诊所应该尽可能去挑选那些资质过关、信誉好、专家实力强、服务态度优良的心理诊所。综合这四个方面，治疗心理疾病的专科医院是个很不错的选择。本文先介绍心理健康诊所的工作模式，再推荐天津一家口碑相当不错的心理健康诊所。

　　

　　谈话是心理治疗中最关键的一环，可是让来访者打开话匣子并不容易。心理咨询师表示，一般人进来最先问的一句话就是“你们这都做些什么啊”，接着就四处看看，找些别的话题来说。他们这样的举动，通常是回避自己的问题，将治疗尽量拖后。

　　

　　另外，在与来访者的谈话中，心理咨询师发现，他们总是很难想到合适的字眼来形容自己的问题。比如，他们会说“我这阵子总是特那个”，这时，咨询师会给出一大堆的词汇让他挑，当说到合适的词时，来访者的眼睛会突然一亮：“对!我就是变成了这样!”接下来的谈话顺利与否，主要是看来访者自身性格了。很多人希望心理医生能够给他们支招，而实际上他们要做的工作只是像剥洋葱一样帮你一层一层地分析，最后找到那个最真实的自己。

　　

　　你以为心理诊所就是两个人面对面地坐着谈话吗?这只是他们工作内容的一部分。在心理治疗中会用穿插很多游戏，比如常见的绘画、沙盘游戏和写作文。

　　

　　当人们遇到某件事时，也许你的话会撒谎，但身体和潜意识绝对不会撒谎。来访者通常说不出自己的痛苦的根源，而这些往往是经历过却淡忘了的事。但通过一些游戏，心理医生可以帮助他挖掘出那个潜在的自己。拿沙盘游戏来说，咨询师会让来访者在沙盘中，使用物件来创造一个场景。

　　

　　比如心理医生说，挑出3个小人代表你和你的父母，然后再根据来访者的挑选和小人的摆放看出在他潜意识中的阴影。如果代表父亲的小人高大凶悍，摆放的距离又远，就说明这是一个父爱缺失的家庭了。

　　

　　以上介绍了心理健康诊所两种常见的工作模式，这只是心理健康诊所众多创新模式的一部分，至于给咨询者采用哪种模式，要视具体情况而定。天津圣安医院在这方面独树一帜，该院在心理咨询方面的专业优势已经得到广大患者的认可。

　　

　　可以说，每一篇这类的文章都是微型学术论文，是专家和编辑人员集体智慧的结晶。以提高全民精神健康素养为己任，通过及时更新精神健康新闻、密切追踪社会心理学热点事件、洞察精神健康研究新动向等形式撰写原创文章，向受众普及精神健康知识。

　　

　　随着网络的普及，很多行业都有了新的发展，心理咨询也不例外。心理咨询已从原来的地面交流发展出了心理咨询在线交流，这种咨询方式无疑能解决一些地面咨询所经常遇到的难题，但同时也会有不少弊端存在。

　　

　　心理咨询在线交流优点：方便快捷安全、突破时空限制，信息量丰富、一对多宣传普及知识，资源共享成本低廉，可以进行网上心理测验、心理互助、主动选择收集个性化信息，非即时互动便于思考分析、便于存储和查询资料或案例等等。

　　

　　在线心理咨询不影响来访者的现实生活，轻度心理问题可提前预防、发现和处理，婚恋性等隐私问题可直接在网上解决，中至重度问题也可以获得知识性的咨询，对于来访者和咨询师而言都有不少好处。

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