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网上心理咨询所具有的优点是什么？

来源： 最后更新：22-04-16 03:30:09

　　随着经济地不断发展，人们的生活压力地逐渐加大，很多的人渐渐地开始有了心里方面的问题，这样的一些问题总是像噩梦一般扰乱着他们的睡眠，让他们感觉到一种莫大的困扰。因此在这样的一种趋势下，很多的网上心理咨询师就出现了，他们通过在网上开通咨询频道的方式，帮助更多的人解决这样的心理问题，那么关于网上心理咨询所具有的优点是什么呢?

　　

　　在很多的时候来说网上心理咨询的优点是为当事人保密，现实生活中的心理咨询有一个很大的障碍就是当事人对保密性的怀疑，而网络咨询就不存在这个问题。在上网时，当事人是以虚拟的身份登录，可以隐瞒你的真实姓名、外表形象以及声音等人的隐私，甚至连其性别别人也无从知晓。在这种情况下，即使将个人资料在电子布告(BBS)上，别人也无法对号入座，猜测到你究竟是谁。并且网上心理咨询具有着平等与轻松的咨访关系，传统心理咨询中咨询双方的关系是一种类似于上下级、师生之间的垂直型人际关系。而在虚拟条件下的交流，避免了面对面的压力和尴尬。这就会使当事人不必担心社会评价，消除了种种顾虑。敞开心扉，尽可能真实详细地陈述心理的困惑和自己的需要.从而有利于咨询师更全面地了解当事人的真实心理状况，采取恰当的措施为其分忧解难。

　　

　　当然网上心理咨询还具有着选择的自由度增大，网络咨询不像传统的心理咨询一样要受到交通等客观条件的制约，使人摆脱了时间与空间的束缚。当事人来去自由，行动方便。可以随时根据自己的需要选择咨询或终止咨询，可以自由选择自己喜欢的咨询师，或以新的身份重新登陆。还有就是网上心理咨询还具有着信息量丰富，有些当事人心理症结的形成是因为阅历的缺少以及信息的闭塞，因而往往要求心理治疗师有丰富的经验和较大的信息量。但现实生活中每个人经历和精力都是有限的。而上网就可以很好地解决这个矛盾。在网上交流可以接触到形形色色的人。接触范围的广泛程度和丰富程度是在现实生活中无法相比的。当事人可以通过与他们的交流和相处来间接地做心理咨洵。这种咨询方式赋于个体很大的主动性。对于问题的解决和心理的成长都大有裨益。

　　

　　好了，以上就是网上心理咨询的优点，对于很多的人来说如果有什么心理问题的时候都是比较偏向于选择网上进行心理咨询的，因为这是一种比较方便还有经济并且省时的方式，在一定的程度上来说也能够最大限度地保护自己的隐私不受到侵犯。

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网上心理咨询可不可靠呢？