来源: 最后更新:22-04-17 11:05:21
醋泡姜有6大好处
养胃治便秘、提升男子阳气、改善睡眠、软化血管、降血脂。
具体做法
把生姜切片、放入陈醋里、密封放入冰箱、一周后可以食用、每天吃四片姜片、长期坚持、让你健康活到老!
具体再讲讲:
生姜性热,尽管生姜皮微寒,带皮的生姜依然阻挡不了生姜的热性,单纯吃多了生姜,内热堆积,就会生出许多病。醋和生姜就成为了绝妙搭配,醋味酸,生姜用醋泡后,热性会平复好多,也能化解生姜对体内阴阳平衡的破坏,更适合每日食用。一般每天吃三片姜,就能起到很好的效果。
经常吃醋泡姜,一个大众化的好处,就是能提升身体的代谢能力,有着减肥瘦身的好处。男性过了四十岁,代谢多会减慢,加上油腻性饮食,以及缺少运动,啤酒肚会成为了挥之不去的烦恼,醋泡姜就有改善之效,能让男性有更好的身材。代谢能力的提高,也让男性的肠胃能得到保护,毕竟多数男性由于经常抽烟喝酒,对肠胃是有损伤的,吃醋泡姜就有预防的好处。
醋泡生姜的做法很简单,首先要选择嫩姜,用食盐腌制12小时后,再用浅色醋浸泡,一个星期左右即可食用。经过醋泡的生姜,口感也非常爽滑,味道没有那么刺鼻,无论男女,都很适合。
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