来源: 最后更新:22-07-14 06:01:34
1、豆腐本身是用大豆制作而成,里面含有大量的蛋白质,属于高蛋白的食物。
2、其中还含有大量的油脂,但是含有的胆固醇含量非常低,摄入适量的豆腐可以清除体内的自由基、延缓皮肤衰老,防癌、抗癌。但是因为嘌呤含量比较多,所以痛风患者不建议食用。豆腐中的大豆异黄酮比较丰富,可以促进体内雌激素的分泌,对乳腺疾病可以起到有效的预防作用。
市委常委喊话“高启强”扮演者张颂文市委常委喊话“高启强”扮演者张颂文,淮南,华少,张颂文,高启强,
淮安医保家庭共济可以在手机上办理吗?怎么办? 珠海2023横琴消费券抖音平台三种方式领券流程说明 港澳人员来往佛山健康申报注意事项2023 民生保险怎么样 中国人民保险怎么样