来源: 最后更新:22-08-03 02:41:50
1、水榨果汁如果存放超过24小时就可能滋生细菌,如果是在夏季高温天气一定要把多余的存放在冰箱保鲜层,用保鲜膜覆盖,而且当日喝完。
2、果汁中保留有水果中相当一部分营养成分,例如维生素、矿物质、糖分和膳食纤维中的果胶等,口感也优于普通白开水。比起水和碳酸饮料来说,果汁的确有相当的优势。
3、苹果汁:含有大量维他命和纤维素果胶,常吃可消除脸上色斑,其特有的钾元素有利尿作用,其果酸对消除疲劳有特效。
4、木瓜汁:富含维他命与钾元素,具有养颜润肤,帮助消化,防止便秘的功效。
5、梨汁:味甘,有的微酸,止渴消痰解暑气,润肺凉心,降血压,防治牙龈出血。
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