不能用这两种水冲奶粉，奶粉容易营养流失
来源： 最后更新：24-03-19 12:03:37
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冲奶粉的时候是先兑水再加入奶粉，还是先加奶粉再兑水？好多孕妈关于这个问题都傻傻搞不清楚。其实关于冲调奶粉的门道多着呢，你真的都了解吗?
1.用什么水冲
矿泉水：一般人都觉得矿物质水比较干净又含有矿物质，所以就选择用矿物质水来给宝宝冲奶。没错，对于消化系统完善的成年人来说，矿物质水绝对是安全又健康。可是，小宝宝的消化系统和肠胃功能都不完善，经常喝矿泉水容易消化不良和便秘。
纯净水：纯净水不适合宝宝，就是因为太纯净了。水中的微量元素90%都被过滤掉了，宝宝就失去了摄入营养的机会。
煮沸后放置到四十度的自来水对宝宝来说是最合适的。现在家里都有净水机，自来水经过物理净化以后，所含的微量元素依然存在。
2.冲奶粉的温度
滚水可以杀菌也可以破坏奶粉中微量元素的结构。婴幼儿的配方奶粉中含有蛋白质，脂肪，维生素等营养物质。如果用沸水冲奶粉，不仅会破坏营养成分的结构还会使蛋白质结块，不利于宝宝发育和消化。
因此，用放置四十度的温水冲调奶粉是最好的。
3.奶粉的浓度
奶粉过浓：宝宝的肠胃功能还未发育完全，奶粉中含有的营养元素宝宝不能全部吸收。时间长了，宝宝就会消化不良，便秘。
奶粉太稀：奶粉过稀，含有的营养就会少，长时间的营养摄入不足，宝宝会发育不良。甚至影响宝宝的身高，智力的生长发育。
4.冲调顺序
先放奶粉再兑水：先放奶粉，再兑水到一定的刻度，这样所兑的水肯定没有刻度上显示的多，冲好的奶就会相对浓一点。上面也说了，太浓的奶粉对宝宝的肠胃不好。
先兑水到一定的刻度再加奶粉：这样的做法，冲出来的奶粉虽然会比刻度上标记的多一点，但是冲调的奶粉浓度适中，利于宝宝生长发育。
5.如何转奶
宝宝在不同的阶段要喝不同的奶粉，不管是换品牌还是换阶段，都要记住，要两种奶粉混着喝，让宝宝慢慢的适应。
冲奶看似是一件小事，其实隐藏着许许多多的小知识。不管你已经是妈妈，还是即将成为妈妈，在抚养孩子方面都要好好做做功课。
因为只要是宝宝的事，哪一件都不是小事。
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