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两岁宝宝吃饭不喜欢嚼怎么办

来源： 最后更新：23-02-04 12:02:06

两岁宝宝吃饭不喜欢嚼怎么办

1、家长做好榜样：若宝宝不会咀嚼或者用前牙咀喝，家长可以拿着同样的食物咬下、咀嚼，让宝宝模仿自己。同时，提醒宝宝用前牙咬下，用两侧牙咀嚼。如果左右两侧咀喝能力不均衡，多用较弱的一侧咀嚼，以达到两侧咀嚼能力平衡。

2、做多花样的食物：宝宝平时不喜欢吃一些需要咀嚼的食物，家长可以多给宝宝做新鲜花样的食物，来吸引宝宝的食欲，这样宝宝也会慢慢的接受凡会有所改善。

宝宝吃饭不咀嚼有什么危害

会影响宝宝的消化功能，长期以往对胃肠道功能会有损伤，另外营养吸收的也不充分，时间长了会造成营养元素缺乏。因此家长应该给宝宝做好示范，教宝宝咀嚼食物之后再吞咽，养成良好的用餐习惯，不偏食，不挑食，做一些适合两岁宝宝吃的辅食，如粥类，面条类，带馅儿的饺子包子等等，食物不要做得过于精细，碎块状的东西让宝宝练习咀嚼。

如何训练宝宝独立吃饭

当孩子能够自行的抓住勺子，或者食物时，他们有自己进食的欲望时就可以教孩子自己吃饭了。开始自然是可以鼓励他们用手拿，等再大一些就可以让孩子用调羹等餐具，慢慢的引导他们进行吃饭。宝宝开始肯定会到处撒，但是家长要有耐心。

一般孩子一岁半左右就可以进行训练了，他们这时不仅有走路的能力，甚至有的还会说点口语，所以锻炼他们自己吃饭的能力也非常重要。同时让孩子感受餐桌礼仪，让他们学着爸爸妈妈吃饭，所以家长一定要给他们足够的鼓励和引导，不要嫌弃孩子学的慢，只要有进步就好。

锻炼孩子吃饭时还要看几个信号，当孩子有自己想抓东西往嘴里喂时，这时他们有基本的活动能力。当孩子开始对更多的食物产生兴趣时，比如蔬菜、瘦肉等，或者他们会对家长夹着的食物更感兴趣。

标签: 宝宝  食物  家长  孩子  不喜欢  

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两岁宝宝吃饭喜欢含着怎么办

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