来源: 最后更新:22-09-02 03:42:06
1、用小火熬2到3个小时。牛肉酱吃起来味道是非常好吃的,我们可以放在饭里面当做调料吃,也可以加馍吃都好吃,一般我们自己在家里熬制的时候,就需要先把牛肉放进去,煮20分钟的时间,然后再加入豆瓣酱和辣椒,还有柠檬汁,醋生抽盐调料,然后再用小火熬2到3个小时。
2、牛肉酱有营养吗。中医认为,牛肉性味甘、平,具有补脾胃、 益气盘、强筋骨的功效。在营养成分上,牛肉中富含蛋白质、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素B12,肉碱等。与猪肉和羊肉相比,牛肉里面的蛋白质含量高、比例均衡,而且它的脂肪含量要比两者要低。经常吃牛肉可以提高我们的抵抗力,强身健体。同时,它是补血佳品,在大病过后、生育过后或动手术过后,可以多点吃牛肉,它具有补充失血、修复组织等功效。
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