来源: 最后更新:23-02-07 03:13:36
lanmei蓝莓表面的白霜不用洗,它是果糖液凝结而成的天然蓝莓果粉,可以保护蓝莓,而且带有天威。清洗蓝莓的方法简单,只需先将它放在盐水中浸泡,然后用勺子、筷子对它进行搅拌,最后用清水将它表面的盐水冲洗干净即可食用。
蓝莓表面的白霜不用洗
在吃蓝莓的如果仔细观察,就能看到它的表面有一层白霜,这层白霜并不是蓝莓表面沾染的污垢,而是果糖液凝结而成的天然蓝莓果粉,它在保护蓝莓的同时还有一定的甜味,是不需要清洗的。
蓝莓可以用食盐浸泡
为了防止将蓝莓表面的白粉洗干净,我们在清洗蓝莓的时候要先将它放入盐水中浸泡一段时间,再用筷子或者是勺子对它进行搅拌,最后用清水将它表面的盐水冲洗干净就可以了。
蓝莓不宜过量食用
蓝莓是一种偏凉性的食物,而且它内部的糖分较高,过多的食用它会对我们的身体造成一定的伤害,我们平时最好是将吃蓝莓的量控制在一天十到二十颗,这样既能补充营养,又不会对身体有害。
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