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秦皇岛中小学生睡眠管理新规一览(小学生睡眠管理细则)

来源: 最后更新:22-09-27 07:53:33

导读:每天睡眠时间超8小时,禁止提供游戏服务,新的中小学生睡眠管理怎么样?详情请看全文。

  ▶每天睡眠时间

  小学生应达到10小时

  初中生应达到9小时

  高中生应达到8小时

  ▶上午上课时间

  小学一般不早于8:20

  中学一般不早于8:00

  ▶就寝时间

  小学生一般不晚于21:20

  初中生一般不晚于22:00

  高中生一般不晚于23:00

  ▶作业“中断”

  小学生在校内基本完成书面作业

  中学生在校内完成大部分书面作业

  ▶校外培训“中断”

  线上直播类培训活动结束时间不得晚于21:00

  ▶游戏“中断”

  每日22:00到次日8:00不得为未成年人提供游戏服务

标签: 作业  不晚  初中生  小时  校内  

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