当前位置：首页 > 百科 > 综合百科

白果冬瓜粥（冬瓜苹果粥）

来源： 最后更新：22-09-23 06:49:04

白果冬瓜粥相信女性朋友会比男性朋友还熟悉吧，下面让小编来给大家具体介绍一下该粥的做法。

白果冬瓜粥

再过几天就是腊八节，人们用五谷杂粮加上花生、栗子、红枣、莲子等熬成一锅香甜美味的腊八粥，已是中华民族的一大节日习俗。粥，不仅自身营养丰富，更是其他营养食品的绝佳载体。近日，有关专家建议，应把腊八这一天定为中国的营养日。腊八了，看看谁家飘出的粥更香。

白果冬瓜粥的材料

主料：稻米100克，冬瓜150克，白果(干)25克，调料：姜3克，盐2克，胡椒粉1克

白果冬瓜粥的做法

1.大米煮成稀粥。白果洗净，浸泡回软，焯水烫透，捞出沥干水分。冬瓜去皮切厚片备用。

2.锅中加入高汤、姜末上火煮沸再下入稀粥白果及盐和胡椒粉，用旺火烧开，下入冬瓜片搅匀，煮5分钟即可。

小诀窍:

健康提示：

白果有小毒，成人一次最多吃七颗，儿童应低于五颗。

春季防病养生粥

与白果冬瓜粥相克的食物

稻米：唐•孟诜：粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。

清•王盂英：炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。

白果(干)：白果忌与鳗鱼同食。

标签: 白果  冬瓜  标签  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/baike/zonghe/1055202.html

破魔之弓适合宵宫吗（宵宫破魔之弓和弹弓）

网站首页 返回栏目

白果猪肚粥（白果猪肚汤）