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进口蓝莓的功效与作用 蓝莓的用途和功效

来源： 最后更新：22-09-26 04:48:04

人们在市场上购买蓝莓时，会发现蓝莓分为国产蓝莓和进口蓝莓两种，而且进口蓝莓的价格远远高于国产蓝莓，而且有人还听说进口蓝莓的营养价值和保健功效比国产蓝莓更高，那么进口蓝莓有哪些功效和作用呢？今天小编就带大家一起去了解这个问题。

进口蓝莓的功效与作用

1、补充维生素c

进口蓝莓中维生素c的含量特别高，它是维持人体健康的重要存在，平时人们多吃一些进口蓝莓，能为身体补充大量维生素c，这种故事又被人们称为抗坏血栓，它能降低人力坏血病的发病率，除此以外还能加快身体内免疫细胞合成，能增强人体免疫力。

2、抗感染

人们多吃进口蓝莓还能增强身体的抗感染能力，因为蓝莓中含有的多种活性成分能抑制人体内细菌滋生和繁殖，能阻止这些有害物质对人体细胞产生伤害，经常吃蓝莓，可防止尿路感染发生也能预防人类的上呼吸道感染，它能让人体自身的抗炎与抗病毒能力明显提高。

3、预防癌症

进口蓝莓还是预防m的最好选择，因为进口蓝莓中含有大量花青素和花色，干这些物质都是天然的抗癌成分，它们既能防止人体细胞癌变，又能阻止人体内致癌物质生成，经常食用能降低人类癌症发病率，并能防止癌症病情恶化。

4、促进胎儿发育

进口蓝莓是一种营养价值极高的养生水果，它特别适合那些已经怀孕的女性食用，能为女性身体补充丰富维生素和大量叶酸，这些营养成分能维持孕妇身体健康也能通过脐带被附中的胎儿吸收，可促进腹中胎儿发育，并能防止胎儿出现畸型。

今天带大家了解了进口蓝莓的功效与作用，能让大家知道进口蓝莓的保健功效与国产蓝莓差不多，只是它某些营养的含量更高一些，人们食用以后的抗癌和抗感染效果更好，但它市场价格较高，人们在购买使用它时要量力而行。

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