当前位置：首页 > 百科 > 综合百科

薏苡仁粥（薏苡仁粥的主要功效是什么）

来源： 最后更新：22-09-28 12:05:36

不知道大家有没有喝过薏苡仁粥呢？没喝过的朋友请看下面小编给您介绍的内容。

薏苡仁粥

薏苡仁粥的制作材料：

主料：薏米40克

辅料：粳米30克

调料：白砂糖5克

薏苡仁粥的做法

将薏苡仁,粳米洗净,放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮成粥,加白糖调成甜粥,随量食用.

健康提示

肾炎水肿属脾虚者,症见食少便溏,小便不利,水肿,肢体倦怠等.薏苡仁生用利水渗湿之力较大,药性偏凉,炒用则健脾之功较强,若体质虚寒者,宜少用.

食物相克

粳米：唐•孟诜：粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。

清•王盂英：炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。

薏米：薏苡仁含丰富的碳水化合物，其主要成分为淀粉及糖类，并含有脂肪、蛋白质、薏苡仁酯、亮氨酸、鞍氨酸、维生素B1等营养物质。薏苡仁能抑制痛细胞的增殖，可供多种恶性肿瘤之人食用;还有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用;并有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓之功效。

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。

标签: 标签  简介  薏苡仁  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/baike/zonghe/1099367.html

黄瓜高产种植诀窍，黄瓜应该怎么种植

网站首页 返回栏目

豌豆的高产种植要点有哪些，豌豆养殖方法