大米粥有哪些功效 大米粥有哪些功效作用
来源： 最后更新：22-09-30 01:53:04
导读：大米粥有哪些功效呢？相信很多朋友还不知道吧，下面就让我来给您具体的介绍一下。 大米粥 大米粥的功效一 大米中的各种营养素含量虽不是很高，但因其食用量大，也是具有很高营养功效的，是补充营养素的基础食物。
-
大米粥有哪些功效呢？相信很多朋友还不知道吧，下面就让我来给您具体的介绍一下。
大米粥大米粥的功效一
大米中的各种营养素含量虽不是很高，但因其食用量大，也是具有很高营养功效的，是补充营养素的基础食物。大米是提供B族维生素的主要来源，是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食疗资源。米粥具有补脾、和胃、清肺功效。米汤有益气、养阴、润燥的功能，能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用。
中医认为大米性味甘平，有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效，认为多食能令人强身好颜色。
大米粥的功效二大米中各种营养素含量虽不是很高，但因人们食用量大，故其也具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物。米粥具有补脾、和胃、清肺功效。米汤有益气、养阴、润燥的功能，性味甘平，有益于婴儿的发育和健康，能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块，使之容易消化吸收，因此用米汤冲奶粉或给婴儿作辅助饮食都是比较理想的。中医认为大米性味甘平，有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效，认为多食能令强身好颜色。
适用人群
大米是老弱妇孺皆宜的食物。
病后脾胃虚弱或有烦热口渴的病人更为适宜。
奶水不足时，妈妈可用米汤来辅助喂养婴儿。
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
张国立在哪部电视剧饰演一个厨师 张国立在哪部电视剧饰演一个厨师的1、张国立饰演厨师的电视剧是《养父》，张国立在剧中饰演一名烤鸭
当你老公对宝宝不闻不顾的时候，给他看看这位爸爸怎么做的 适合湿疹宝宝的奶粉有哪些?首选超启能恩3 高情商的孩子，大多出自这样的家庭！ 在什么时候怀孕生男孩的几率大？
栏目导航
热门标签
热门文章
-
令公桃李满天下何用堂前更种花的意思 令公桃李满天下何用堂前更种花的原文 23-02-07
-
梅花雪梨花月总相思的意思 梅花雨梨花月总相思 23-02-07
-
仑可以加什么偏旁在组词 仑可以加什么偏旁组什么词 23-02-07
-
二合一平板电脑推荐（二合一平板电脑哪个牌子好） 23-02-07
-
沙棘是哪个地方出产的好 沙棘产地在哪里 哪个地方产的沙棘最好 23-02-07
-
菠萝蜜口子涂白色东西是什么 菠萝蜜口为啥涂成白色 23-02-07
-
秦皮（秦皮中香豆素的提取分离与鉴定实验报告） 23-02-07
-
怎样判断压缩机是否工作（怎样判断压缩机是否工作状态） 23-02-07
-
wps专业版怎么输入不了文字（wps专业版无法打字） 23-02-07
-
狂飙李有田结局死了吗怎么死的 23-02-07
