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吃野生灵芝好吗（吃野生灵芝的好处）

来源： 最后更新：22-12-04 06:26:56

在很多古代的医学书籍中都对野生灵芝有详细的记载，受这些书籍的影响很多都认为野生灵芝功效特别好。但是你们真正了解过野生灵芝吗？吃野生灵芝到好不好呢？如果好野生灵芝又应该怎么吃呢？接下在我就带大家去了解一下这方面的知识。

吃野生灵芝好吗

吃野生灵芝对身体确实很好，能提高身体免疫力，也能预防癌症，但是这里要警告大家的是，野生灵芝在自然界中有很多种，这些好处只有那些具有药用功效的野生灵芝才拥有，如果不知道哪些野生灵芝有药用功效，盲目采收和服用，对身体是没有多大好处的。

野生灵芝怎么吃

1、灵芝银耳汤

野生灵芝的吃法有很多种，它可以与银耳和黑木耳等食材一起洗净以后切成小块，再加适量的冰糖入蒸锅蒸，然后喝汤食用，每天一次，长期服用可以起到活血化瘀和软化血管的作用。

2、灵芝大枣汤

把灵芝与大枣一起煮制成汤，也吃野生灵芝的常用方法，制作时城要灵芝二十克，大枣五十克蜂蜜大克，把灵芝和大枣一下入锅加清水煎制，煎好以后取出再加清水重新煎制一次，每次煎制时间应该在四十分钟左右，两次取出的汁液放在一起加入蜂蜜调匀，然后服用，经常喝这种灵芝大枣汤能能起到良好的抗癌作用，同时也能用于癌症的辅助治疗。

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