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甘草绿豆汤的做法和功效作用（甘草绿豆汤的做法和功效作用及禁忌）

来源： 最后更新：22-12-09 02:27:28

绿豆汤大家平时经常会喝，但是甘草绿豆汤你们喝过吗？知道甘草绿豆汤的功效与作用有哪些吗？甘草绿豆汤比普通绿豆汤的保健功效更加出色，能润肺止咳，也能清热解毒，他的做法也很简单，一会儿我就写出来告诉大家，同时我也会对它的功效与作用做一个全面的介绍。

甘草绿豆汤的做法

平时制作甘草绿豆汤时，需要准备甘草十克，绿豆70克，把甘草提前用清水洗一下，绿豆用清水淘洗干净以后，取出用清水浸泡半个小时，然后取出与甘草一起入锅，加清水一起煮，制成汤。另外制作甘草绿豆汤时，也可以用干净的纱布把干草包起来，再放入锅中这样煮出的甘草绿豆汤，质地会更加清澈，喝的时候口感会更好一些。

功效与作用

1、能解毒

甘草和绿豆都是功效出色的解毒食材，平时用它们一起煮制成汤，，会让他们的解毒功效更加出色，平时它多用于生活中食物中毒症的治疗，治疗功效特别出色。另外甘草绿豆汤还能清暑止渴，也能利水消肿，它对人类的暑热烦渴以及小便不利等多种不良症状都有明显调节作用。

2、能清热解毒

清热解毒也是甘草绿豆汤的重要功效，特别是绿豆这种食材，它性质寒凉，能清热，也能解毒，更能去火，平时用它与甘草一起煮制成绿豆汤，会让它的解毒功效更加出色，能有效促进人体内多种毒素的排出，也能减少多种病毒对人体细胞的伤害，平时经常喝甘草绿豆人体免疫力，也能预防感冒以及肠炎等多种常见病的发生。

标签: 绿豆汤  甘草  功效  

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